TÉCNICA . COMUNICAÇÃO . LIDERANÇA

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TÉCNICA . COMUNICAÇÃO . LIDERANÇA

13 . 14 e 15 de Agosto

CARCAVELOS

Luís Viegas Moreira: Estudou Piano, Composição, Canto, Direcção Coral, Técnica e Pedagogia do Canto. Psicologia, Biodinâmica. Marketing e Comunicação. Constelações Sistémicas Fenomenológicas - Familiares, Organizacionais e Pessoais; Pedagogia Sistémica. Coaching de Performance, Life Coaching. Maestro, Professor e Formador há 25 anos. Facilitador, Terapeuta, Coach.

Adequando do Coaching e PNL, utiliza a Art-Terapia da Voz, através do “Campo Sistémico”, para trazer ao momento presente o que está retido na informação que é expressa. As emoções e memórias, através do que é dito e falado ou não, podem assim ser aclaradas e libertas. Permitindo à pessoa sentir leveza, compreensão dos factos e, uma nova consciência de si e do seu valor.

A DINÂMICA.

Quando tomamos Compreensão sobre, as “situações” ou circunstâncias decorrentes, estas, transformam-se. A nossa Voz e Corpo, ”animam-se”! Ficamos mais leves, assertivos e capazes de explorar novas oportunidades. Um problema deixou de o ser, mas agora temos de o fazer ver ao outro/s.

É importante Modelar o que compreendemos. O momento crítico de transição.

Decifrar a viabilidade de a informação potenciar concordância e não mais, obstrução. Adequá-la, adaptando-a à situação/momento presente.

Concluído o movimento de transição, é possível Liderar a situação ou circunstância.

O nosso Corpo e Voz adquirem uma nova “presença” que, clara e de forma eficaz, potencia a harmonia e a compreensão, num “outro”.

Prontos para a cooperação, estamos aptos a lidar com qualquer conflito e situação.

“Aquele que é capaz de liderar os seus impulsos lidera a sua Vida e o Mundo.”

A VOZ

É pela respiração que vivemos. Pelo que o som da nossa Voz é o prolongamento do que dentro de nós, há. Quando falamos, exprimimos as nossas convicções, crenças, ideias, sentimentos, pensamentos e até, sonhos. Desta forma, em acordo com as memórias, consciência e emoções, a nossa expressão é salutar ou não, quer seja para nós ou outros.

Assim, a nossa voz torna-se a nossa expressão no mundo exterior. Mas, se dentro de nós há conflitos, a nossa Voz e Corpo, têm tendência a expressá-lo. O esforço que fazemos para controlar a expressão desses conflitos, em nós, promove sintomas de vária ordem. A repressão levada ao limite ou extremo, pode despoletar uma libertação de tensão de forma explosiva. A “carga” tornou-se, insustentável. Com isso, podemos desenvolver, (ex.) gaguez, calores, raivas, e outros sintomas que acrescentados de crítica e/ou de autocrítica, alimentam ainda mais o acumular de tensões. Acrescentado a isto, as nossas memórias, consciência (boa ou má) e emoções, levam-nos a atribuir “culpas” a outros para assim podermos aliviar, a nossa “carga”. Ora não admira que ginásios, o “correr” e outras actividades físicas, sejam tão importantes para a “deslocação” dessa carga para fora do corpo. Assim como o estar, falar e rir com amigos, tal como o chorar, sejam importantes para o “alívio” dessa “carga” dessa tensão.

Assim como o cantar. Por isso o ditado popular que diz. “Quem canta, seus males, espanta.”

Quando cantamos e estamos tensos, a causa agora não é importante, a nossa voz não sai livre. Não soa afinada, colocada ou projectada, de forma agradável.

TÉCNICA

Existem 6 escolas em todo o Mundo e 24 métodos de Canto. A respiração é a base, mas depois dão-se todas as derivações possíveis. Assim, a técnica de canto/fala, é um recurso para desbravar o caminho para o que inibe a uma boa expressão da Voz. A aquisição de qualquer técnica promove alterações na respiração. Logo, influencia todo o corpo a redinamizar-se e redimensionar-se, interna e externamente. A colocação, projecção e afinação da Voz cria alteração na postura do corpo e este interage e potencia, um novo “ser presente”. Da mesma forma que quando se canta uma balada, uma canção popular/tradicional, uma ária de Ópera ou uma canção Rock, o nosso corpo posiciona-se e activa-se de forma diferente. A Voz pode ser a mesma, o “tom” pode ser o mesmo, a “substância” temática pode ser a mesma, o Ritmo pode ser o mesmo; mas, a forma como o faz, não. Porquê? Porque a postura “dramática” é, inevitavelmente, diferente.

COMUNICAÇÃO

A comunicação flui quando duas (ou mais) pessoas, estão no mesmo tom/registo. Mas quando uma altera “o seu registo”, a comunicação fica bloqueada. Acontece, amiúde, estarem duas pessoas a conversarem e assistirmos à flutuação de “tom” entre elas. Acontece connosco, acontece com todos. Não há excepção. Somos influenciados pelo tom dos outros. Não é por acaso que perante uma pessoa que não desarma/sai do seu tom, como exemplo (um caso extremo) o Dalai Lama, ficamos “desorientados” quando ouvimos as suas respostas sem “alteração/altercação” a coisas que, para nós, podem soar a “provocação”. Ora saber manter o nosso tom e a paz interior perante as adversidades e pressões exteriores é «complicado», «difícil», porque há Memórias, Consciência (boa/má) e Emoções para as quais, dentro de nós, ainda não encontrámos uma resposta que finalmente, nos liberte. É aqui, neste momento, ser fundamental compreender e modelar, em nós, o movimento de transição para o que depois vai ser expresso. E, o que permite isso, é: «o sair do drama».

Assim, seja para cantar ou falar, é necessário sair, “descolar” (quantos actores se colam aos seus papéis e depois não conseguem sair deles), da tensão ou drama. Este movimento, promove a libertação da tensão no corpo e permite à voz; soar livre, assertiva, mas, agradável.

LIDERANÇA

Através desta “presença”, livre de tensões ou dramas, a comunicação volta a fluir.

Surgem oportunidades para novos parâmetros de diálogo e interacção. Possibilita-se a cooperação em vez da competição. A mensagem passa, é compreendida e executa-se melhor, mais depressa e com maior eficácia. O diálogo torna possível o acréscimo de novas soluções e velhos problemas geram novas oportunidades. Aqui cabe, àquele que lidera, ser responsável pelo proporcionar ao “outro” o desbloqueio a uma nova dinâmica. A eficácia desse desbloqueio está intrinsecamente dependente, do seu “ALIMENTO”.

CONCLUSÃO

Não é por acaso que o Homem procura a compreensão da linguagem e da Língua a cada instante. A necessidade de fazer-se compreender e de ser compreendido é, vital para a sua sobrevivência.

Aquele que é livre de tensões tem um discurso fluído, objectivo e faz a mensagem passar clara e de forma pacífica. Quando assim não é, ou há receio de que assim não seja, lá surge no final da “explicação/justificação” a famosa expressão: - Não é?... ; Compreendeu o que “eu” disse? … . Aqui, pode surgir uma “imposição” que «atrofia» ainda mais os sentidos. A crítica, o julgamento e as opiniões, podem tomar proporções, no nosso “juízo/entendimento”, avassaladoras.

Assim, a Liderança, dá-se, pela “PRESENÇA” (de espírito – forma tradicional). Imbuídos dessa “presença” que tudo compreende e abarca, podemos agir de forma efectiva e talentosa. Permitimos o desbravar de novas oportunidades e caminhos. A comunicação flui. A nossa Voz soa de uma forma livre e aberta, mesmo que quase silenciosa, mas que ecoa como um trovão!

Não é uma questão só, de Técnica, Capacidade, Disponibilidade Emocional ou de Inteligência. É o que permite com que os grandes cantores, oradores, actores e outros grandes personagens da História Mundial, nunca se cansem ou percam a VOZ, até ao último suspiro. (ex. Jesus Cristo. Gandhi. – Cícero, Júlio César - Frank Sinatra, Katherine Hepburn, Pavarotti. - (actual): Ruy de Carvalho, Eunice Munoz, José Cid. (etc.) -Dalai Lama.)

TÉCNICA VOZ para Falar/Cantar

COMUNICAÇÃO Resolução de Conflitos.

LIDERANÇA A ”Presença” na CRIAÇÃO de Oportunidades.

OBJECTIVOS A ATINGIR

• Capacidade de Liderança
• Melhoria da Qualidade da sua Voz
• Facilidade de Comunicação
• perder o Medo e a Verganha de Falar/Cantar em Público

OBJECTIVOS ESPECÍFICOS

• Reconhecer o "tom".
• O momento presente.
• o saber ouvir.
• decifrar a emoção.
• o movimento em mim. Voz e Corpo.
• lidar com a surpresa. O ser "apanhado".
• a Consciência de "mim".
• emoções e memórias retidas.
• Compreender o movimento da emoção, memória em mim.
• o descolar da emoção, memória.
• Modelar a emoção, em mim.
• o "sair" do drama.
• Liderar a emoção, memória em mim.
• o Ser e Estar «Presente».
• Cooperação eficaz e objectiva. A Consciência Presente em acção criativa.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

O recurso e a utilização a várias técnicas terapêuticas e metodologias pedagógicas como:

• Tecnicas de Respiração
• Técnicas de Fala e Canto; Dicção - o entoar, o lançar da Voz
• Entoar o discurso/texto. Libertar a Linguagem.
• Expressão Voz e Corpo - o Movimento.

• Campo Sistémico - o que está por detrás das emoções, memórias e que requer compreensão, Libertação.
• Biodinâmica - o movimento, Voz e Corpo, liberto de "carga".
• Coaching - assertividade de raciocínio, o momento "Presente" reconhecido.
• PNL - palavras que "resolvem".
• ArtTerapia da Voz - a expressão, livre, no seu todo. Cooperação global e individual. a Voz Criativa.

DESTINATÁRIOS

Este Workshop é abrangente e é dirigido a todos os profissionais; terapeutas, psicólogos, médicos, formadores, professores, quadros superiores e médios de empresas, comerciais, enfermeiros, bancários, empresários individuais, actores e cantores - profissionais e não profissionais, estudantes.

Também para aqueles que padeçam de sintomas vários, como: - Gaguez; Rouquidão crónica; Afonismo; Asma; Pólipos nas cordas vocais; Sinusite; Renite Alérgica; Medo de Falar/Cantarem Público.

Para todos os que queiram superar estes e outros sintomas e despertar em si capacidades e valencias a uma boa e fluída comunicação/expressão.

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EVENTO . WORKSHOP . TRÊS DIAS . FORMAÇÃO . DESENVOLVIMENTO

VOZ - Técnica . Comunicação . Liderança

• Local: Hotel Riviera – Carcavelos. http://www.rivierahotel.pt/
• Horário: dias 13, 14 e 15 de Agosto. 10h – 18h
• Preço: 155€ (+IVA) . O Valor pode ser pago até duas vezes.

O pagamento deve ser feito até 8(oito) dias antes do dia do Workshop/Curso/Sessão por:

*transferência bancária para o NIB: 0007 0010 0024 6680 0052 1

*depósito em conta no BES (Banco Espírito Santo) nº 000 010 246 680 005

Deve ser enviado

• email para luismvm@gmail.com ou
• sms para o nº 919 744 249 a confirmar a transferência
• Ficha de Inscrição - solicitá-la [AQUI]

Informações e Reservas: email: luismvm@gmail.com; tlm. 919 744 249

Para qualquer pedido de Informação adicional é favor contactar a organização.

Seja bem-vindo.

‎'' LIBERDADE "

‎'' LIBERDADE "

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.

O importante é mesmo, avançar, ou as nossas "águas" estagnam e começam a apodrecer.

Mesmo os relacionamentos dão saltos e avançam, quando não, arrastam-se e acabam por terminar.

Por um lado ou pelo outro/pelos dois.

Já passamos por isso.

Às vezes, é necessário um tempo de pousio mesmo, para poder fazer a limpeza, das águas, para que estas se renovem e activem novo ciclo de vida.

Quando novas águas circulam, é tempo de seguir, com elas, num movimento fluido e harmonioso.

Quando é chegado um novo ciclo para ti e para a tua vida há que seguir esse fluir e deixar que te conduza pelo curso da vida

Já é hora, digo eu, de começar a viver, a tua vida.

Não achas?

Por isso, coragem. Sê destemida/o.

Confia e avança.

Lá no fundo, todos sabemos que quando as águas se põem em movimento, não as podemos parar, reter. E se o tentarmos, somos arrastados pela avalanche/corrente que se torna demasiado poderosa para reter.

Antes que isso aconteça, avança. Segue o teu rio.

E a vida,agradecer-te-à.

Para todos os que teimam, em resistir, à vida.

Abraço.

O Livro das Filosofias

Seguem-se, abaixo, frases extraídas do Livro da Sabedoria/Filosofias. Por serem muitas, coloco só as que podem proporcionar algum Esclarecimento e Compreensão. Frases que possam ajudar à Libertação.

Luismvm

"Ouve estas palavras, pois provêm de todas as almas.

São palavras simples, mas têm poder."

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Não adores ídolos, símbolos, deuses nem homens. Venera somente o conhecimento, a Liberdade e a ti mesmo.

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Ouve as opiniões dos outros e pondera seus méritos, porque os outros podem ver opções que não viste. Porém, segue teu próprio coração para tomar a decisão final. Se não queres fazer isso, então acautela-te: puseste nas mãos de outros o teu destino.

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Ninguém pode controlar-te nem manipular-te, a menos que o permitas. Tu e apenas tu, és o mestre do teu destino.

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Não maldigas os outros se a tua vida estiver desordenada, porque, afinal, a escolha da direcção está em ti mesmo. Se tiveres de maldizer, maldigas primeiro a ti por te permitires fazê-lo. Pois essa degradação não tem propósito. Se estiveres errado, admite-o com franqueza e então, esforça-te para corrigir o erro.

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Nada é impossível. Teus limites são ilimitados. Todavia, se não acreditas nisso, acharás que estás certo.

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Se encontraste uma injustiça, deves corrigi-la. Se fores testemunha de uma Injustiça, não dever perder tempo. Se descobres a dor, dá-lhe então o alívio. Porque, se a sina do Homem é melhorar, o profeta deve ser o agente da melhora.

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Se seguiste a filosofia de outros e nada se acrescentou à tua própria filosofia, então não passas de um animal selvagem e desperdiçaste a tua alma.

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Acredita em ti mesmo e não sirvas a ninguém, porque os outros não sabem o que é bom para ti. Contudo, não te feches às filosofias contrárias, porque às vezes, seus ensinamentos podem esclarecer os teus próprios.

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Deixa a moralidade guiar-te, mas não pelo medo.

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Abençoado seja quem encontrou a sabedoria e buscou o conhecimento, porque esses são bens mais preciosos que o ouro e com eles ganhas o próprio Universo imortal.

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Dentro de ti possuis dons incalculáveis e poderes que ultrapassam a compreensão. Só precisas utilizá-los.

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Podes falar a verdade ou enganar, segundo o teu livre-arbítrio. Mas em teu íntimo, sabes a diferença.

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Se um homem te engana, olha dentro de ti mesmo para ver porque permitiste a transgressão. Aprende com isso, depois busca a justificativa ou a reconciliação, conforme a tua conveniência.

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Outros podem levar-te à tentação, mas somente por tua própria mão podes prová-la. Se mais tarde, buscares a quem culpar, olha para ti mesmo.

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Na vida, uns têm mais e outros têm menos. O que te importa? A paz e a felicidade têm sua origem dentro e não fora de ti.

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Faz o que quiseres de tua vida. Doa livremente, ama livremente e nada exijas. Nisso encontrarás a verdadeira felicidade e não haverá qualquer razão para o desapontamento.

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Há conhecimento em todas as coisas, em todas as acções, em todos os lugares. Aprende com todas as coisas. Pode vir da boca de uma criança com a mesma facilidade que é proferido por um sábio. Ouve sempre, aprende sempre: o Conhecimento está à tua volta.

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O conhecimento é algo doloroso porque sempre tem seu preço. Aceita o risco e a dor, porque a vida sem risco ou dor não é vida.

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És mais forte do que pensas, procura a força que brota de ti. ela está lá dentro. Está à espera. e em algum lugar, alguém precisa mais de ti do que posas imaginar.

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Vida e esperança são uma coisa só. Busca teus dons e compartilha-os. Essa é a verdadeira razão para estares aqui.

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É do homem tomar por certo o familiar. Esforça-te contra isso. Questiona sempre, questiona muitas vezes, com isso conservarás o que é mais importante. O preço de tua alma imortal é a constante vigilância.

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As respostas às tuas perguntas estão sempre ao teu alcance. Trazes dentro de ti todo o necessário para compreender o infinito. Ele está à espera de que o encontres.

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Quem conhece a si mesmo conhece os outros, porque um pouco de nós mesmos habita o outro.

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Enquanto a vida não te der o pior, não terás vivido o melhor.

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Tudo o que tens se volta contra ti. Teus instintos são inatos; tuas leis são criadas de modo que não as possas obedecer. Questiona tudo, pois esse é o caminho para a Unidade. Acautela-te contra as crenças, leis e acções de outros, a menos que elas te convenham. Deves estar preparado para morrer por isso.

(Cuidado com o que tomas: falas, ouves, vês, e atenta nas tuas conveniências).

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Conhecimento (saber) e Razão (ir além da própria consciência) são as chaves para libertares a tua alma. Se as sacrificares, interromperás o crescimento do teu espírito.

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"Dá um propósito à vida que te foi concedida, não importa em que condições. Somos lembrados pelo que fizemos e como vivemos: faz da tua vida uma boa lembrança. (...)Guarda o que aqui te é dado. Toma as sementes da sabedoria, planta-as, cultiva-as e cuida para que se enraízem."

Last scene of Les uns et les autres (1980) - le boléro de Ravel - Bolero (USA)